寝る前に水を飲んだ割には喉が渇く

フィジカル側がヤバい。疲労で晩飯の材料を買いに行くとそのまま疲れて寝てしまって作るところまでいけん・・・

うーん・・・１１／５から１１／７の間に水道メーターを交換しますってチラシと「１１／９に交換しました」ってカードがポストに入ってたぞ・・・？
＃どうもこの９に見える数字は「５」らしい

そして昨夜はすべてを明日送りにするというひどい状態で今日を迎えるなど。頑張れ今日の俺
でも風邪っぽいぞ

今月のゼロカロリー pic.twitter.com/bvojy3p7CW

— RizaSTAR／未実装提督 (@RizaSTAR) November 4, 2024

昨日は墓参に言ってきた。あんまりいい報告ができる状態ではないが・・・

喉の乾きがすごい、夜中起きをする等々あまりよくない

起床直後に伸びをしたらよろけてカラーボックスを倒して腹に小キズをこさえるの巻。夢見もなんか血をぬくようなリソースの消耗をどうやって切り抜けるかみたいな夢だったが・・・

カラーボックスは倒れる方向がよかったので上のモノが雪崩れた以外の被害なし、俺もほぼ擦りむいて内出血程度・・・ただ頭がボーっとするネタでは最近一番のやばい状況である

メンタル回復のために寝まくり実践である

寝てもいい、と自分が理解したのかとかく大量に寝まくる
でも飯はくおう、な！

帰ってきてから昼飯ブッチで寝て睡眠負債を返してた
電車が遅延してたらしく渋谷で急行が特急を退避という珍事に遭遇。急急接続なので普段なら大興奮しそうだがメンタルが悪いのがわかるくらいに「え゛ー」という反応だった
とりあえず緊急の対応投薬を処方してもらう。これで耐えられればまぁどうにかなるかな・・・？

あかんなぁ体が休められてない。２時間寝られてないとはAppleWatchの計測でわかってるんだが・・・

また晩飯ブッチして夜中起き
疲労も良くない、夢見も悪い、家族ともども指をチョキンチョキン来られる上になぜか俺の順番が最後になってグロシーンを見せられる場面だったり、謎の３つくらいのビルが融合して互いに行き来できる建物を上ったり下りたりする夢。５Ｆに行きたい店があるように錯覚して実は３Ｆで、階段で降りようと思ったり階段でしか下りられない４Ｆに謎の「即日即金払いのバイト」とかいう闇バイトっぽい食堂の求人があったりする・・・この後世のビル、夢で出てくる頻度がたまに、という程度にある感じ

睡眠導入剤の利用率が増えてきてるのでやばいなぁと感じるんだが、医者に行くタイミングどうすべぇか・・・