疲れて夜寝てしまい夜中起きて（明け方までではないが）・・・という割には悪くないペースで目が覚めたなおい。
まぁ朝飯食べたらまたねむくなったが・・・。
なにか疲れてるのか？

起きるタイミングは自然にしては早すぎるが、窓開けて朝日が入る時間が早くなってるだけだろうか

あつい、布団をそろそろ夏用にするかなぁ…＜未だに冬用布団じゃないと寝付きは悪い

５時台に起きて、７時台まで活動したが眠気に負けて二度寝（９：２０のアラームをアテにした）ら＋２ｈの大寝坊でござる。
夢見は相変わらずよくない。就寝環境の改善を図らねばならぬか。

起きた時間はTwitterに記録してるんだけど「帰った」「起きた」の間にツイートが１つもなくて戦慄する。

明け方起きてチョコチョコ艦これとかやって明らかに足りない睡眠時間を目覚ましの時間まで寝たしてどうにかした

今日も頭がいたい。
１０分もすれば治るので、一過性だと思うんだが原因なんだろう…。

また寝起きが頭痛い状態であんまりよくない。
目覚ましで目がさめるのはいいことだが。

寝間着問題をちゃんとしないと冷える気がする。
今ン所致命的問題にはなってないが、回復に要する時間と体力が無駄になってる疑惑。