おはようございます

晩飯終わってからほどなく就寝して夜中一旦目がさめるけどトイレ行く程度でまたネムタミに負けて寝られるのでいいことだと思う。が、起きてる時間の活用という面では極めて悪い生活リズム(朝飯食ったら昼まで昼寝してしまう)のでどげんかせんといけん。

カテゴリー:

おはようございます

朝食はシリアルとグラノーラのハーフ&ハーフに牛乳とヨーグルトかけていちごソースかけたもの、昼食はラーメン、晩御飯はなんとか食べて食べた直後くらいに就寝、という生活をしてるせいかリズム感はそこそこ出てきた。
しかしめっきり部屋が寒くなった。一応20度台だって室温計は言ってるが絶対ウソだろ。

カテゴリー: