夜は24時待たずに寝ること優先してるね最近は…眠い。
#1246モデ権到来
夜は24時待たずに寝ること優先してるね最近は…眠い。
#1246モデ権到来
帰ってほぼ即座に寝て・・・この時間起床はいろいろ まずい
頑張って寝たり起きたりしてるが今日は選挙シフトだったりいろいろイレギュラーかつ休日だけまともな起床生活ってそれどうなんよ。
睡眠時間3時間で昼まで寝られないより遥かにマシな睡眠ができてるが常人が通常の生活を送れるようなパターンじゃないよなぁ。
夜中に寝れた!
そしてなんか悪魔城的なアクションゲーム画面とかムービーシーンらしきものを第三者視点で眺める夢を見た。
「的」であって全然悪魔城そのもののテクスチャではないんだが。
寝られないマンというか、もうちょっと言うなら9時入眠14-16時起床みたいなペースになってる…
昼寝したが8:00回ってるのでこの時間が起床相当…認定おはようございますというには24:00前には寝てるしなぁ…
困ったものだ。
#1839モデ権到来
寝付けなかった。
何が原因なのかって昼間寝てるからだが、じゃぁ昼間起きて部屋で何かやってろと言われても困るというか…
#眠気がしてかなり自然に寝れたんだが、長時間睡眠に移行できなかったんだな。
その後夜中まで沼りつつラス1まで5-5をやれば当然の帰結である。あえて言うなら寝付きは・・・よかったかな?
うーん睡眠タイミングおかしくなってるなぁ。