生活リズム、ある程度戻せた・・・かな？

一昨日・昨日は朝っぱらからでかけたのでまぁ疲れて帰って即ダウン、はわかるんだが、昨夜はなぜだろう・・・？

二度寝した。まともな起床時間だと思うが世間では土曜日である。

スッキリ寝られた気がするが時間数としては長くないし、夜寝未明起きで飯食ったりもしてるし…

ちょっと起きるのが早くなってる。よろしくない。寒いせいかとも思ったが、シャッターで外気と窓の接触を減らしてるのでそこまで寒く・・・ないと思うんだけどなぁ。

本格的に１２時間x2だなぁ…

長時間ねれないので１日１２時間x2セット生活っぽいことになってる。

寝すぎた反動なのか２３時半寝でこの時間起床である。うーん。

昨日は雨で鬱々としながら寝まくってた。