仕事が終わって買い物から帰るともう眠い、という生活は極めて良くないのだがどう矯正したもんだろう。
このための睡眠薬は処方してもらってるのだが、長い時間眠れぬ。

この時間に起きることのメリットはあるが、やばい気がする。

この時間の起床は寝る時間が細切れになった代償である

うーんなんかそこはかとなく辛い。多分承認欲求が満たされてない

ストレスで喉の具合が覿面に悪くなっている。
そして艦これのイベントで根詰めてさらに辛い

＃今朝突破した

自堕落な起床ができることが休日の実感

うーん、仕事しなきゃいけないのに・・・感がのこってよくない平日休みである

The 寝れなかった

そして今週は夏休みを金曜に挟んだので今日は実質金曜日。

そして気がつく「パン買い忘れてる（朝パン派）」
まぁ7-11で買うか。