あかん昼や・・・
２３時に眠くなって布団に入ったのに４時前くらいに目が覚めるというひどいパターンだった。そのまま寝直せないくらい回復してたようだが、朝になってまた眠くなって・・・というパターン。寝足りないのか何なのか全然わからん。